Kategoria:

Zdrowie

Lubię wiedzieć co się ze mną dzieje. Szczególnie jeżeli chodzi o moje ciało. Po ciąży moje hormony są mocno rozchwiane. Cykle różne, różniste, bardzo stresujące. Chciałabym mieć pewną kontrolę i wgląd w to procesy zachodzące w moim organizmie, ale nie mam w domu USG ani laboratorium. 😉 Idąc do lekarza…

Wczoraj byłam na konferencji naukowej i postanowiłam napisać Wam o tym, czego dowiedziałam się na temat witaminy D. Szczerze powiedziawszy do wczoraj uważałam, że należy podawać niemowlętom witaminę D jedynie jako czynnik przeciwkrzywiczy.

Nie znoszę basenu… Ale mimo niewielkiego brzucha odczuwam czasami nieprzyjemne bóle kręgosłupa. Postanowiłam przełamać moją niechęć do pływalni, żeby trochę odciążyć plecy oraz po prostu się poruszać, bo ciąża skutecznie mnie rozleniwia. Wybrałam się na 45 minut, przepłynęłam chyba 6 basenów, porelaksowałam się w baseniku rekreacyjnym, pogimnastykowałam się i czułam się świetnie 🙂  

W ostatnim czasie mam straszne bóle głowy. Jest to pewnie spowodowane zmianami ciśnienia na które byłam zawsze bardzo wrażliwa. Przed ciążą ratowałam się ketonalem, a teraz… cóż… Unikam tabletek. Do tej pory łyknęłam 2 apapy i mimo, że są „najbezpieczniejsze” w ciąży, to wolałabym nie mieć ich na sumieniu. Głowa boli…