Kategoria:

Zdrowie

Nie znoszę basenu… Ale mimo niewielkiego brzucha odczuwam czasami nieprzyjemne bóle kręgosłupa. Postanowiłam przełamać moją niechęć do pływalni, żeby trochę odciążyć plecy oraz po prostu się poruszać, bo ciąża skutecznie mnie rozleniwia. Wybrałam się na 45 minut, przepłynęłam chyba 6 basenów, porelaksowałam się w baseniku rekreacyjnym, pogimnastykowałam się i czułam się świetnie 🙂  

W ostatnim czasie mam straszne bóle głowy. Jest to pewnie spowodowane zmianami ciśnienia na które byłam zawsze bardzo wrażliwa. Przed ciążą ratowałam się ketonalem, a teraz… cóż… Unikam tabletek. Do tej pory łyknęłam 2 apapy i mimo, że są „najbezpieczniejsze” w ciąży, to wolałabym nie mieć ich na sumieniu. Głowa boli…