Kategoria:

Zdrowie

Pojawia się zawsze w najmniej oczekiwanym momencie. Daje poczucie wstydu i strachu. Boisz się nosić cięższe przedmioty, boisz się kasłać, a nawet kichnąć. I nie chodzi o lęk przed przedwczesnym porodem. Chodzi o wysiłkowe nietrzymanie moczu. Nawet 65% kobiet ciężarnych skarży się na tę przypadłość, dlatego nie wstydź się. Spróbuj działać. Photo credit: MOMENTUM wayshowing / Foter / CC BY-NC-ND

Pamiętacie papierowe kalendarzyki miesiączkowe, w których kolorowało się mini kwadraciki, zaznaczając w ten sposób krwawienie? Ja używałam ich kilka lat, czasami zapominałam o zaznaczaniu, albo mi się gubiły, więc traciłam rachubę ze względu na moje nieregularne cykle. Jednak im byłam starsza, tym moje potrzeby związane z obserwacją…

Lubię wiedzieć co się ze mną dzieje. Szczególnie jeżeli chodzi o moje ciało. Po ciąży moje hormony są mocno rozchwiane. Cykle różne, różniste, bardzo stresujące. Chciałabym mieć pewną kontrolę i wgląd w to procesy zachodzące w moim organizmie, ale nie mam w domu USG ani laboratorium. 😉 Idąc do lekarza…

Wczoraj byłam na konferencji naukowej i postanowiłam napisać Wam o tym, czego dowiedziałam się na temat witaminy D. Szczerze powiedziawszy do wczoraj uważałam, że należy podawać niemowlętom witaminę D jedynie jako czynnik przeciwkrzywiczy.