Kategoria:

Zdrowie

Na początek zła wiadomość – nie da się ćwiczyć biustu samego w sobie. Piersi zbudowane są ze skóry i sieci pasm tkanki łącznej, a nie z mięśni, które mogłybyśmy ćwiczyć. Uff, mamy to już za sobą, możemy więc przejść do tych dobrych wiadomości. Najważniejsza z nich jest taka, że jest kilka innych rzeczy, które możesz, a wręcz powinnaś zrobić, żeby zadbać o swój biust po porodzie. Dobry biustonosz Dobrze dobrany…

Już na początku ciąży możesz zauważyć zmiany w wyglądzie swoich piersi. Stają się bardziej nabrzmiałe, mogą zmienić swój rozmiar, są bardziej tkliwe. W czasie ciąży brodawka ciemnieje i powiększa się, a na piersiach pojawiają się widoczne naczynia krwionośne. Rozwijają się przewody mleczne, a od 16 tygodnia rozpoczyna…

Kiedy rodzi się dziecko otrzymujesz 3 wiadomości, które zapamiętasz już do końca życia – wagę, długość i ilość punktów. Dziś powiem o tym ostatnim, czyli punkty w skali Apgar. Co to jest to Apgar? Nie co, tylko kto. 😉 Virginia Apgar była anestezjologiem oraz pediatrą. Wprowadziła skalę…

Przedstawiałam Ci ostatnio moją wyprawkę laktacyjną, teraz pokażę Ci jakie rzeczy dotyczące pielęgnacji wybrałam dla Michała. Przewijanie Przewijak – w tym roku postanowiłam w niego zainwestować. Filipa przewijałam na łóżku i było to dobre miejsce na dodatkową zabawę, przytulanie, a w późniejszych miesiącach na pogoń za uciekającym przed pampersem niemowlakiem. Jednak w trosce o swój nadwyrężony kręgosłup teraz zdecydowałam się na przewijak mocowany na łóżeczku. Kupiłam najprostszy, bez zbędnej grafiki.…

Kiedyś pisałam tutaj, że warto przed ciążą wyleczyć wszystkie zęby. Jeśli to zrobiłaś – super! Jeśli nie, koniecznie udaj się do stomatologa i wylecz wszystkie zęby przed porodem. Jeżeli przed ciążą stan Twoich zębów był bez zarzutu, dobrze będzie, jeśli udasz się na kontrolę, aby sprawdzić, czy w czasie ciąży…

Kiedy Twoje dziecko ma zmiany skórne i udajesz się z nim na wizytę do pediatry lub dermatologa, często możesz otrzymać poradę, aby kąpać je w wodzie z dodatkiem nadmanganianu potasu. Nic dziwnego, nadmanganian potasu ma bowiem właściwości bakterio- i grzybobójcze. Świetnie sprawdza się w wysuszaniu potówek, czy zmian ropnych…