Na początek zła wiadomość – nie da się ćwiczyć biustu samego w sobie. Piersi zbudowane są ze skóry i sieci pasm tkanki łącznej, a nie z mięśni, które mogłybyśmy ćwiczyć. Uff, mamy to już za sobą, możemy więc przejść do tych dobrych wiadomości. Najważniejsza z nich jest taka, że jest kilka innych rzeczy, które możesz, a wręcz powinnaś zrobić, żeby zadbać o swój biust po porodzie. Dobry biustonosz Dobrze dobrany…

Już na początku ciąży możesz zauważyć zmiany w wyglądzie swoich piersi. Stają się bardziej nabrzmiałe, mogą zmienić swój rozmiar, są bardziej tkliwe. W czasie ciąży brodawka ciemnieje i powiększa się, a na piersiach pojawiają się widoczne naczynia krwionośne. Rozwijają się przewody mleczne, a od 16 tygodnia rozpoczyna…

Chcę pokazać Ci rzeczy, które w tym roku wyjątkowo polubiłam, coś dla mnie, coś dla dzieci… Są to produkty, którym naprawdę warto się przyjrzeć, warto wypróbować. Dla mamy Kolagen natywny Pure firmy Colway – stosowałam go przez 3 ostatnie miesiące ciąży, każdego dnia…

Być może znasz już mój pierwszy opis porodu, wiesz jakie mam za sobą doświadczenie. Może też czytałaś już o moim baby bluesie, który dopadł mnie w szpitalu po urodzeniu Filipa. Jeśli nie znasz mojej historii, to zachęcam Cię do przeczytania, bo teraz opis porodu będzie zupełnie inny – będziesz miała porównanie. Choć ja uważam, że drugi poród był nie do porównania! Oczekiwanie Jak wiesz, miałam planowane…

Druga ciąża, poród, połóg, karmienie piersią – przeżywam je bardziej świadomie, bo za pierwszym razem funkcjonowałam chwilami jak w amoku. Zmroczona emocjami, przygotowana teoretycznie, ale zagubiona w praktyce. W sumie nic dziwnego, przecież trzy lata temu byłam debiutującą mamą. Teraz, z perspektywy czasu i drugiego porodu wiem,…

Noworodek to najmniej wymagający konsument. W końcu dla niego liczy się przede wszystkim jedzenie, spanie i otaczanie go troską. Niczego więcej do szczęścia nie potrzebuje. I właśnie tu zaczyna się problem – szczególnie, kiedy zbliżają się święta i próbujemy wymyślić prezent który uszczęśliwi najmłodszego uczestnika wigilijnej wieczerzy.…