Myślę, że każda z nas chce szybko wrócić do formy po porodzie. Szczególnie mam na myśli formę, a dokładnie rzeźbę brzucha. Po porodzie jednak bardzo często okazuje się, że nasze mięśnie gdzieś zniknęły, odmawiają posłuszeństwa i daleko im do naszego pragnienia. Brzuch, szczególnie w pierwszych tygodniach po porodzie wygląda niemal jak pęknięty balon – nie dość, że zwiotczały, to jeszcze tak smutno wisi na nim skóra. Jeśli to czytasz i przytakujesz głową,…

Wiesz, że pobranie materiału cytologicznego z szyjki macicy trwa tylko kilka sekund? Kilka sekund, które mogą uratować Ci życie. Cytologia to badanie przesiewowe w celu wczesnego wykrywania raka szyjki macicy. Raka drugiego pod względem częstości występowania u kobiet, na którego z powodu zbyt późnego wykrycia, umiera co druga…

Mijamy się codziennie na szpitalnym korytarzu. Rano roznosi się tu zapach gorącej kawy – na rozbudzenie po kolejnej już z rzędu ciężkiej nocy. Potargane włosy, brak makijażu odsłaniający worki pod oczami, kobiecość ukryta pod dresami. Naprędce złożone łóżko przed porannym obchodem i szybkie rozłożenie go tuż po wieczornym. To rzeczywistość…

Na początek zła wiadomość – nie da się ćwiczyć biustu samego w sobie. Piersi zbudowane są ze skóry i sieci pasm tkanki łącznej, a nie z mięśni, które mogłybyśmy ćwiczyć. Uff, mamy to już za sobą, możemy więc przejść do tych dobrych wiadomości. Najważniejsza z nich jest taka, że jest kilka innych rzeczy, które możesz, a wręcz powinnaś zrobić, żeby zadbać o swój biust po porodzie. Dobry biustonosz Dobrze dobrany…

Już na początku ciąży możesz zauważyć zmiany w wyglądzie swoich piersi. Stają się bardziej nabrzmiałe, mogą zmienić swój rozmiar, są bardziej tkliwe. W czasie ciąży brodawka ciemnieje i powiększa się, a na piersiach pojawiają się widoczne naczynia krwionośne. Rozwijają się przewody mleczne, a od 16 tygodnia rozpoczyna…

Chcę pokazać Ci rzeczy, które w tym roku wyjątkowo polubiłam, coś dla mnie, coś dla dzieci… Są to produkty, którym naprawdę warto się przyjrzeć, warto wypróbować. Dla mamy Kolagen natywny Pure firmy Colway – stosowałam go przez 3 ostatnie miesiące ciąży, każdego dnia…