Ocena ruchów płodu

Choć dziecko wykonuje pierwsze ruchy ok. 7 tygodnia ciąży, kobieta, która jest w pierwszej ciąży ruchy będzie odczuwać ok. 20 tygodnia ciąży. Wieloródki czują je około 2 tygodni wcześniej. Dzień, w którym pierwszy raz poczujesz poruszanie się Twojego dziecka jest ważny, ponieważ na jego podstawie można wyznaczyć hipotetyczny termin porodu. Uznaje się bowiem, że od momentu poczucia pierwszych ruchów dziecka do porodu mija 20 tygodni (22 tygodnie u wieloródek). Jest to przydatne szczególnie wtedy, kiedy masz problem z ustaleniem terminu poczęcia.

cc

Po co liczyć ruchy płodu?

Zalecane jest, aby liczyć ruchy płodu od 28 (24 w przypadku ciąży zagrożonej) tygodnia ciąży. Dlaczego? Ponieważ dzięki temu samodzielnie możesz ocenić stan swojego dziecka. Nie tylko ilość ruchów jest ważna. Ważne jest również zwrócenie uwagi na ich jakość.

W ciągu 12 godzin dziecko powinno poruszyć się minimum 10 razy. Jeśli odczuwasz zdecydowane ruchy dziecka, to znaczy, że nie masz powodu do niepokoju.

Jak i kiedy liczyć ruchy płodu?

Ruchy dziecka najlepiej odczuwać będziesz w pozycji leżącej. Mniej kiedy będziesz siedzieć, a najmniej w ruchu (wtedy ciężej wsłuchać się w swoje ciało). Dlatego zalecane jest liczenie ruchów podczas wypoczynku. Możesz położyć się na lewym boku, aby zwiększyć dopływ krwi do dziecka. Ruchy licz w momencie aktywności dziecka, a nie snu.

Jest wiele metod liczenia ruchów płodu, przedstawię Ci kilka wybranych

  • Licz do 10 – W ciągu 12 h musi wystąpić minimum 10 ruchów dziecka – liczysz przez cały dzień.
  • Cardiff Count-to-Ten- liczenie do 10 ruchów w ciągu największej aktywności dziecka, czyli wieczorem.
  • Karta wg Cardiff – liczysz ruchy od godziny 9 do 21 i na karcie oznaczasz godzinę, w którym pojawił się 10-ty ruch dziecka.
  • 3×60 min – Licz ilość ruchów w ciągu godziny 3 razy dziennie i zapisuj ile ruchów wykonało dziecko w tym czasie. Ruchów musi być minimum 3 w ciągu godziny i 10 w ciągu 12 h. Pomiary wykonuj w tych samych godzinach następnego dnia i porównuj z poprzednimi zapisami.

Co powinno Cię niepokoić

  • Kiedy zauważysz, że Twoje dziecko zachowuje się inaczej – rusza się mniej, ruchy odczuwane są znacznie słabiej.
  • Jeśli do tej pory Twoje dziecko było spokojne, a nagle jego ruchy są chaotyczne, szybkie.
  • Kiedy odczuwasz mniej niż 10 ruchów podczas 12 godzin.
  • Kiedy nie odczuwasz żadnych ruchów.

W tych przypadkach powinnaś niezwłocznie udać się do lekarza, a gdy nie ma takiej możliwości, należy zgłosić się do szpitala.

Dodatkowe informacje

  • Do ruchów płodu zaliczamy kopnięcia, obroty i drgania. Nie liczymy czkawki, oraz delikatnych muśnięć.
  • Kiedy przez godzinę nie czujesz żadnego ruchu, zjedz coś słodkiego, lub napij się soku, połóż się na lewym boku. Licz na nowo.
  • Pod koniec ciąży może zmienić się charakter ruchu płodu ze względu na małą ilość miejsca w macicy. Ruchy będziesz odczuwać bardziej jako wypychanie i rozciąganie.
  • Czasami ruchy dziecka są bolesne.
  • Kiedy łożysko znajduje się na przedniej ścianie macicy, do 28 tygodnia ciąży możesz słabiej odczuwać ruchy dziecka.
  • Niektóre kobiety odczuwają pierwsze ruchy płodu nawet w 16 tygodniu ciąży.

Podzielisz się w komentarzu kiedy poczułaś pierwsze ruchy swojego dziecka? Ja bardzo wcześnie – właśnie w 16 tygodniu ciąży. 🙂

Photo credit: David Salafia / Foter.com / CC BY-ND

Dołącz do mnie na Facebooku!

Zobacz też:

  • u mnie dosyc późno, koncowka 20 tygodnia.
    ale ponoc mialam lozyzko na tylnej scianie macicy i do dlatego.

  • Super wiadomości dla przyszłej mamy 🙂

  • Dzięki za info na przyszłość 🙂

  • Ja pierwsze naprawdę odczuwalne ruchy płodu zaobserwowałam w 20 tygodniu właśnie. Teraz jestem w 29 tygodniu i patrzenie na ruszający się brzuch sprawia mi ogromną radość 🙂

  • J.

    w pierwszej ciąży czułam ruchy w 18 tygodniu, a w drugiej w 14 i obu synów urodziłam w 40 tygodniu, więc chyba nie do końca się to sprawdza 😛 pozdrawiam

  • Ja czułam ruchy już w 18 tc, a to moja pierwsza ciąża. Teraz jesteśmy w 34 tc i Mała bardzo mocno się wierci 🙂 Sprawia mi to ogromną radość <3

  • Mi się wydaje, że poczułam coś w ten weekend. W sobotę rano przebudziło mnie coś jak cios od środka w dole brzucha. Takie wrażenie uderzenia w podbrzusze, ale od środka 🙂 Była wtedy połowa 18 tygodnia 🙂

  • Gabriela Oleszek

    Ja pierwsze poczułam już na przełomie 15/16tc
    Ale niestety od 13tc leżałam z powodu poronienia zagrażającego, więc czekanie na ruchy było głównym zajęciem a jedynie leżąc -jak wiadomo- łatwiej je zauważyć 🙂

  • Arli 1992

    Ja pierwsze ruchy małego poczułam już w 14 tyg choć większość mówiło że to za wcześnie to już ruszał się jak cię mogę 😊😊