Kategoria:

II trymestr

Jesteś w ciąży i nie wiesz, czy możesz dalej uprawiać sport, czy może jednak położyć się na kanapie i wypoczywać? Ten post jest dla Ciebie. W prawidłowo rozwijającej się ciąży aktywność fizyczna jest dozwolona, a wręcz wskazana. Dzięki ćwiczeniom nie tylko zadbasz o kondycję, ale również o dobry nastrój. Kobiety, które są aktywne fizycznie podczas ciąży łatwiej wracają do formy po porodzie niż te, które nie uprawiają sportu. Jeśli będziesz regularnie ćwiczyć w czasie…

Dziś na blogu poruszę trudny temat. Trudny, ale bardzo ważny, w szczególności dla osób, które znalazły się w takiej sytuacji i szukają odpowiedzi na wiele pytań. We wpisie prócz informacji ode mnie, będziesz mogła przeczytać też rozmowę z moją koleżanką, która w 30 tygodniu ciąży dowiedziała się, że serce jej synka…

Kiedy przygotowujesz się do przyjścia na świat swojego dziecka, w głowie pojawiają się różne, czasem skrajne myśli. Twoje emocje bujają się niczym na huśtawce i ze skrajnego szczęścia popadasz w rozpaczasz ze strachu. W jednej chwili z miłej żony zamieniasz się w rozzłoszczoną zołzę. Każda ciąża niesie ze sobą ambiwalentne uczucia, nieważne czy  spodziewasz…

Przyjmuje się, że dziecko zaczyna słyszeć od 4-5 miesiąca ciąży. Pierwszymi dźwiękami, które do niego dochodzą to bicie Twojego serca, szum krwi płynącej w naczyniach krwionośnych i inne dźwięki fizjologicznym, dlatego szumy są ulubionym dźwiękiem małych dzieci i łatwo zasypiają przy włączonej suszarce. Znaczącym dźwiękiem jest Twój głos. Jest on najlepiej słyszalnym i najmniej zniekształconym dźwiękiem dla malucha. Daje mu poczucie bezpieczeństwa.

Choć dziecko wykonuje pierwsze ruchy ok. 7 tygodnia ciąży, kobieta, która jest w pierwszej ciąży ruchy będzie odczuwać ok. 20 tygodnia ciąży. Wieloródki czują je około 2 tygodni wcześniej. Dzień, w którym pierwszy raz poczujesz poruszanie się Twojego dziecka jest ważny, ponieważ na jego podstawie można…