Poród to wielkie wydarzenie dla całej rodziny. A już szczególnie dla Ciebie i dla taty dziecka. To chwila podniosła, pełna emocji. Dlatego zawsze zachęcam rodziców do porodu rodzinnego. Poród to wielki wysiłek dla mamy. To godziny skurczy, nawet jeśli w znieczuleniu, to i tak męczących. Jest to też sytuacja stresowa – szpital, personel medyczny, badania i niepewność do samego końca. Dlatego bardzo ważne jest wsparcie najbliższej osoby w tym…

Pierwsza ciąża to radosne oczekiwanie na pierwsze sygnały porodu, przygotowana walizka i niepewność – kiedy wszystko się zacznie. Na szczęście, kiedy pojawią się pierwsze symptomy zwiastujące poród i gdy poczujesz, że już czas, bardzo łatwo jest wyjść z domu i zjawić na izbie przyjęć w szpitalu. Kiedy oczekujemy jednak drugiego…

Ostatni miesiąc ciąży to moment w którym powinnaś mieć już spakowaną walizkę do porodu. Ważne jest, aby Twój partner lub inna osoba z którą będziesz rodziła wiedzieli co gdzie się mieści, aby uniknąć stresującego wertowania wszystkich kieszeni w poszukiwaniu rzeczy o którą poprosisz. Z własnego doświadczenia wiem, że najwygodniejsza jest…

Odkąd dowiadujesz się o ciąży, twoja ręka mimowolnie coraz częściej dotyka podbrzusza. Wiesz, że rozwija się tam Twoje dziecko. To niepohamowane pragnienie dotknięcia tajemnicy stworzenia przeradza się w czułe głaskanie i mówienie do brzucha. Jest to naturalna reakcja. Nie znam mamy, która ignoruje brzuch w ciąży. Na pewnym etapie ignorować się go już nie da, nawet jeśli bardzo by się chciało. 😉 Ale co z osobami, których ręce wędrują w kierunku…

Poród to przełomowy etap w Twoim życiu. Na pewno wyobrażasz sobie jak wszystko będzie wyglądało. Masz pewne oczekiwania względem niego. Warto porozmawiać o planie porodu razem z partnerem, zapytać go o to, czy będzie chciał Ci towarzyszyć, oraz jakie są jego wyobrażenia na ten temat. Nie róbcie tego…

W Polsce już od kilku lat staramy się walczyć z rutynowym nacinaniem krocza podczas porodu. Jak wskazują najnowsze badania, nacięcie krocza nie zmniejsza ryzyka pęknięć podczas porodu, oraz nie ma wpływu na zmniejszenie ryzyka urazów mięśni, oraz nie chroni płodu. Nacinanie nie zmniejsza również ryzyka obniżenia…